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關於 VLIN FITNESS

V LINE 健身成立於2021年,是士林健身房中,唯一專注在高爾夫球體適能訓練的預約制健身房,除了高爾夫球訓練,也提供各種運動專項訓練,助您達成最佳的體能狀態與運動表現。

VLIN教練群


解鎖您的潛能,專屬私人教練為您服務

您的健身目標,我們的使命

在現代忙碌的生活中,找到適合自己的健身方式並非易事。無論您是想塑造理想身材、提高體能、還是簡單地想要擁有更健康的生活方式,我們的私人教練團隊都能為您提供專業指導和個人化訓練計劃,幫助您達成目標。

為什麼選擇我們的私人教練?

個人化訓練計劃:每個人的身體狀況和目標都不同。我們的私人教練將根據您的健康狀況、運動習慣以及目標,量身定製專屬的健身計劃,確保每一次訓練都有效果。

全程陪伴與指導:在您的健身之路上,教練將全程陪伴,指導每一個動作,確保安全與效果。他們將隨時調整計劃,幫助您克服瓶頸、突破自我。

多樣的專長領域:無論您對瑜伽、力量訓練、心肺耐力、或是減脂塑形有興趣,我們的教練團隊都擁有多樣的專長,可以滿足您的不同需求。

成功案例分享

我們的教練已經幫助許多學員達成了他們的健身目標,從初學者到進階健身愛好者,都能在這裡找到屬於自己的成功故事。無論是減重塑形、增肌、提高運動表現,還是改善健康狀況,我們的學員都在教練的指導下取得了顯著的成果。

開始您的專屬健身旅程

現在就是行動的時候!聯絡我們的私人教練團隊,進行免費的健身諮詢。我們將為您介紹最適合的教練,並根據您的需求制定初步計劃。讓我們一起開啟這段改變人生的健身旅程,幫助您解鎖潛能,達成目標。

VLINE 教練群

我們的教練團隊擁有國際認證的健身教練證書,以及多年實戰經驗。他們不僅精通最新的健身理論,還具備豐富的實際操作經驗,能夠針對您的需求制定最適合的訓練計劃。

J.N 莊杰恩 教練
專長
  • 肌力與體能訓練
  • 樂齡肌力訓練
  • 高爾夫球體能訓練
  • 籃球體能專項訓練
  • 運動表現與專項訓練
證照研習
  • KAT呼吸優化
  • KAT臀部優化
  • KAT進階阻力
  • KAT高階運動員實戰
  • KAT Fitness Optimization 動作優化
  • KAT單邊上肢表現復健與動作評估
  • LTAD 長期運動表現研習
  • YMCA國際體適能教練證
  • YMCA重量肌力指導研習
  • 中華民國C級籃球教練證
  • 中華民國C級體適能教練證
  • DVRT功能性沙袋認證L1~L2
NICK 王上豪 教練
專長
  • 肌力與體能訓練
  • 樂齡肌力訓練
  • 高爾夫球體能訓練
  • 拳擊體能專項訓練
  • 運動表現與專項訓練
證照研習
  • 中華民國體適能C級指導員
  • NASM-CPT美國運動醫學學會 私人教練認證
  • NASM-SFS美國運動醫學學會 銀髮族訓練專家L1~L2

蘇欣欣 教練
專長

  • 減重訓練
  • 樂齡肌力訓練
  • 高爾夫球體能訓練
  • 筋膜放松運動按摩
  • 運動表現與專項訓練

證照研習

  • 護士證書
  • 護理師證書
  • FISAF 體適能指導員
  • AASFP 高級私人體適能教練

舒適單純的運動空間
愉快的體適能訓練過程

我們提供您舒適單純的健身環境,專注享受訓練的過程

營業時間

  • 星期一
    10:00 AM - 9:00 PM
  • 星期二
    10:00 AM - 9:00 PM
  • 星期三
    10:00 AM - 9:00 PM
  • 星期四
    10:00 AM - 9:00 PM
  • 星期五
    10:00 AM - 9:00 PM
  • 星期六
    10:00 AM - 9:00 PM
  • 星期日
    10:00 AM - 7:00 PM

聯絡資訊

您可透過以下方式聯繫我們

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