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我們的服務

V LINE 健身成立於2021年，我們提供專業的客製化訓練課程，目前是士林健身房中，唯一專注在高爾夫球體適能訓練的預約制健身房，我們除了高爾夫球訓練，也提供各種運動專項訓練，增肌減脂、體態雕塑、肌力體能訓練、銀髮族訓練與運動矯正、筋膜放鬆等多元的課程內容，幫助您達成最佳的體能狀態與運動表現。

高爾夫球一對一教練專項訓練

我們提供專業的一對一高爾夫球專項訓練，針對客戶的個人需求和技術水平，量身訂製專屬的訓練計畫，幫助他們提升揮桿技巧和整體表現。

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銀髮族體適能一對一

關愛自己的健康，從現在開始！我們特別為銀髮族設計的一對一體適能課程，旨在提升您的活力與生活品質。由經驗豐富的教練專門針對您的需求，提供個人化的運動計劃，無論是增強肌肉力量、改善柔韌性，還是提升平衡感與心肺功能，我們都會耐心指導，確保您在安全舒適的環境中運動。讓身體保持年輕，讓生活更加精彩！立即預約，與我們一起踏上健康之路，為您的黃金歲月增添更多光彩！

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增肌減脂與體態雕塑

夢想擁有理想的體態，增肌減脂一次搞定？我們的增肌減脂與體態雕塑課程正是你需要的！專業教練為你量身打造訓練計劃，科學搭配力量訓練與有氧運動，有效燃燒脂肪的同時，增強肌肉力量。無論你想雕塑出緊實的線條，還是改善體型比例，我們的課程都能幫助你達到目標。每一滴汗水，都是為了成就更完美的自己。立即加入，開始你的體態雕塑之旅，見證自己身材的蛻變與成長！

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筋膜放鬆

感覺身體緊繃、疲勞不堪？是時候給你的身體放鬆一下了！加入我們的筋膜放鬆課程，解開深層肌肉的緊張與壓力。通過專業的筋膜釋放技術，我們幫助你恢復身體彈性，減少疼痛，提升運動表現。無論你是運動愛好者還是長時間工作後需要放鬆的你，我們的課程都能讓你感受到全身的輕盈與舒暢。別再讓緊張的肌肉困擾你，來體驗真正的身心釋放吧！你的健康與活力，從筋膜放鬆開始！

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拳擊訓練一對一

想要挑戰自我、釋放壓力，同時增強體能？加入我們的拳擊體適能課程吧！我們專業的教練將帶你進入一個充滿動力與激情的世界。在這裡，燃燒卡路里，鍛鍊全身肌肉，並提升心肺耐力。每一堂課都讓你感受到真正的汗水與成就感。來吧，擊倒挑戰，打破極限！你的強壯身體和堅韌意志，從這裡開始！

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